Consejos para la columna por Marcela Pedraza

13 de marzo del 2018

Video ejercicios eficientes para diferentes tipos de dolor.

Consejos para la columna por Marcela Pedraza

Amanecer con dolor de espalda es una experiencia desastrosa. Pero vivir todo el día a día con dolores musculares por mala posición es aún peor. Estos son algunos videos con ejercicios inteligentes que serán de utilidad para dejar a un lado, progresivamente estos dolores que dañan la jornada.

Semanalmente, estaré entregando una serie de tips y recomendaciones para que todos los lectores de KienyKe.com, que deseen mantener un estilo de vida saludable lo puedan lograr. Esta semana, el tema central del videoblog es la postura.

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