La salud mental de los ciudadanos es una de las preocupaciones más latentes en medio de la emergencia por el coronavirus COVID-19 y es que el aislamiento al que han obligado la gran mayoría de países, tiene a muchos bastante inquietos en sus casas.
La pausa de las actividades y los efectos negativos que trae consigo esta cuarentena, hacen que el estrés, la depresión y la ansiedad, hagan parte de la cotidianidad de muchos.
Hoy hablamos de la salud mental en la cuarentena con Karen Serrato, psicóloga de permanencia de la Universidad Central, quien entregó algunas recomendaciones que se deben tener en cuenta para esta época de aislamiento.
Escuche el podcast y conozca las recomendaciones:
