Continuar, romper las barreras y superar los miedos se convierten en una prioridad para que las personas obtengan nuevos aprendizajes dejando atrás lo negativo.

Ahora, gracias a la alianza de Kienyke.com y Canal 1, tendrá a la mano los mejores consejos de Carmen Larrazábal, psicóloga, abogada, terapeuta de pareja y sexóloga, que nos deja una guía fácil y muy práctica para acabar con esos bloqueos mentales, que a veces no nos dejan seguir adelante.

1. Adquiere una perspectiva positiva de la realidad.
2. No te angusties, mantén siempre la calma y el control
3. Recuerda: la mala suerte no existe.
4. Hay que trabajar para superar el miedo.
5. Cuida tus pensamientos.
6. Eleva tu confianza.
7. Empieza a moverte, en el sentido físico y mental.
8. Estructura tu tiempo, agenda tus compromisos.
9. Haz solo una tarea a la vez, no comiences la siguiente hasta terminar lo que empezaste.
10. Sobre todo, mantente siempre positivo.

¿Tiene más preguntas? La doctora Carmen le responde al aire en Acá Entre Nos (@AcaEntreNosCol), lunes a viernes 9:00 a.m. –  11:30 a.m., Canal 1.  En Twitter o Instagram la encuentra como @DraCarmenL.

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¡Pilas ahí! Ya vamos al aire con @acaentrenoscol para que empecemos el día con una sonrisa ????????????

Una publicación compartida de Canal 1 (@canal1col) el 18 Jul, 2019 a las 6:57 PDT