El sexo puede traer más beneficios que el placer. Varios estudios realizados por universidades de alrededor del mundo, han descubierto que la actividad sexual puede mejorar la circulación sanguínea, aliviar dolores y disminuir el riesgo de diabetes. También ayuda a quemar calorías y hacer felices a las mujeres. Estos son algunos hallazgos que lo sorprenderán.
‘El mañanero’ previene enfermedades cardiovasculares
Tener sexo en la mañana ayuda al buen funcionamiento de los órganos del cuerpo y mejora la calidad de vida. Pero para tener buenos resultados es necesario hacerlo tres veces por semana. Así lo informó un estudio de la Universidad Queen de Belfast (Reino Unido).
‘El mañanero’ fortalece el sistema inmunológico, previene las enfermedades cardiovasculares, mejora la circulación sanguínea y disminuye el riesgo de infarto y diabetes. También ayuda a quemar calorías, fortalecer los huesos y aliviar dolores.
En las mujeres los niveles de estrógenos aumentan y produce efectos positivos como brillo y suavidad en la piel. En los hombres, se produce más testosterona que ayuda a fortificar los huesos y prevenir la osteoporosis.
El sexo como rejuvenecedor
“El sexo puede rejuvenecer hasta diez años”, asegura el neuropsicólogo David Weeks. Luego de realizar un estudio con 3.500 participantes de diferentes edades, Weeks concluyó que las personas entre 40 y 50 años que se mantenían más jóvenes tenían relaciones sexuales en promedio de tres veces por semana.
“La calidad de la vida sexual en adultos mayores predice el estado de salud en general y el bienestar” dijo Weeks en una conferencia.
El investigador, quien fue exjefe de psicología para la tercera edad del Hospital Real de Edimburgo, también concluyó que el riesgo de mortalidad baja un 50 por ciento en quienes tienen relaciones sexuales dos veces por semana.
Para combatir la migraña
La solución para aliviar una migraña puede encontrarse en el sexo. Así lo asegura un estudio realizado por la Universidad de Munster (Alemania), donde uno de cada cinco enfermos tuvo mejoría. La teoría de los investigadores consiste en que la actividad sexual ayuda a la liberación de endorfinas, analgésicos naturales del cuerpo.
Una relación sexual equivale a correr por 30 minutos
Una investigación divulgada en la revista Public Library of Scienc explica que durante una relación sexual, los hombres pueden quemar hasta 120 calorías y las mujeres perder 90. Una cantidad similar a los atletas que corren por 30 minutos.
Hace más felices a las mujeres
La Universidad Estatal de Nueva York descubrió en un estudio que las mujeres que tienen contacto directo con el fluido seminal son más felices. Según los investigadores, el semen contiene sustancias antidepresivas como la serotonina, la tirotroptina y la melatonina (también induce al sueño).
Otros químicos como la oxitocina, el cortisol y la estrona mejoran el es estado de ánimo y desempeño cognitivo.
Aumenta el rendimiento del cerebro
Tener sexo con frecuencia nos hace más inteligentes. Investigadores en la Universidad de Maryland encontraron que la actividad sexual mejora el rendimiento mental y restaura la función cognitiva. Tambié estimula la producción de nuevas neuronas.
Por su parte, científicos de la Universidad de Amsterdan realizaron pruebas de pensamiento crítico a varios voluntarios. Así logró demostrar que las personas que estaban sexualmente excitadas y satisfechas sexualmente obtuvieron mejores resultados que las que no.
