De acuerdo con la encuesta Desconectar para Reconectar realizada por el Grupo Adecco, donde se analizó el estrés y la ansiedad derivados del trabajo y a su vez relacionados con la pandemia, se evidenció que el 68% de los empleados sufren de estrés o ansiedad a menudo, y afirmaron sentirse así por su empleo desde antes de la emergencia sanitaria del covid-19.
El sondeo, realizado en 16 países a 1.116 colaboradores en 131 empresas, confirmó que la mayoría de las compañías no eran conscientes de esta situación hasta que llegó la pandemia, además, el 59% opinó que esta circunstancia había aumentado el nivel de estrés de sus trabajadores, sin embargo, solo el 25% de ellos estuvo de acuerdo con esta afirmación, por lo que se concluyó que la convivencia con el covid-19 contribuyó a reevaluar la vida laboral, más que a aumentar el nivel de estrés.
En otros datos, la medición demostró que en un entorno digital hiperconectado, desconectarse del trabajo es más difícil, por lo que el 45% del personal continuó trabajando después de su jornada al menos tres días a la semana, y el 60% revisó su correo electrónico fuera del horario laboral, por lo menos 4 días a la semana. Este tema ha sido más arduo para las generaciones más jóvenes vs. de lo que lo es para las anteriores.
La gran carga laboral, además de tener un impacto directo en el nivel de estrés de los trabajadores, conlleva a que se tenga mayor probabilidad de dejar la empresa dentro de los siguientes dos años, sin embargo, las compañías ya conocen esta consecuencia y el 47% de ellas se están anticipando en los próximos seis meses al incremento en la rotación de empleados, mientras que el 39% asegura que las incapacidades por enfermedad (excluyendo al covid-19) han aumentado desde el inicio de la pandemia.
¿Qué hacen las empresas para mejorar el bienestar de sus colaboradores?
El estudio reveló que el 74% de las empresas cree que mantener contentos a sus trabajadores es primordial para mejorar su compromiso y satisfacción, por ello, dentro de las iniciativas que ofrecen para mejorar su comodidad o ayudarlos a desconectarse del trabajo, se encuentran la ubicación y horario flexible, cobertura médica, apoyo en salud mental, más días libres, política de no emails fuera del trabajo, ayuda psicológica, actividades de relajación y deportivas.
Al momento de analizar las anteriores propuestas, tan solo ⅓ de las organizaciones las ofrecen (sin incluir flexibilidad en el horario y lugar de trabajo), en donde para los colaboradores, la cobertura médica es muy útil, mientras que las empresas piensan que tener más días libres es más importante para los trabajadores.
No obstante, el 45% de los empleados afirma que no percibe el apoyo por parte de su compañía en términos de bienestar, por lo que es importante que las organizaciones refuercen sus iniciativas y cómo las comunican, para así compensar la falta de apoyo, los altos niveles de estrés y la intención de dejar la empresa en un plazo de dos años.
¿Qué hacen los trabajadores para desconectarse del trabajo?
El 41% de los encuestados prefiere pasar tiempo con su familia y amigos, seguido de mirar TV, hacer ejercicio y escuchar música. En Latinoamérica (Argentina, Chile, Colombia, México, Perú y Uruguay), 3 de cada 10 colaboradores eligen hacer ejercicio.
Dentro de las actividades favoritas, la Generación Z se enfoca en escuchar música; la Generación Y & X, prioriza pasar tiempo con amigos y por su parte, los Baby boomers escogen mirar TV. La tendencia muestra que cuanto más joven la generación, practican más ejercicio y siestas para desconectar y conforme es mayor la edad, prefieren orientarse a la lectura.
