¿Por qué hay personas más celosas que otras? ¿Es un problema de la persona celosa o de la pareja? Los celos se manifiestan como el temor y el miedo de perder a la pareja, pero si este sentimiento se combina con violencia física y un desgaste en la confianza de la relación tal vez es hora de consultar.
Hablamos con la psicóloga, educadora y conferencista Sandra Alejo Fonseca sobre las señales de alerta y sobre cómo aprender a mitigarlos para construir relaciones sanas basadas en la confianza y respeto.
¿Y cuáles situaciones vivieron estas personas que las hacen repetir este tipo de comportamiento?
Pautas de crianza, modelos que se trasmiten incluso de violencia, temor a la pérdida o el fracaso pueden ser algunas de las condiciones que genera cualquiera de los dos prototipos de personas como ya mencionamos que requieren apoyo.
Generalmente las relaciones se inician con actitudes que brindan mucha seguridad, pero al pasar el tiempo y vivir muchas experiencias, la persona celosa considera que debe usar herramientas para aumentar el control que tiene sobre la situación, hijo, amigo, pareja entre otras ; obviamente la evolución de la relación determina que algunos tipos de personas se alejen buscando sus propios intereses , pero las personas vinculadas a través del enamoramiento, es decir, parejas tienen que vivir muchas veces extremos de agresión no solo verbal sino física para entender que el otro la considera una propiedad y no un complemento para crecer. Entre más se manifiesta el inconformismo mayores son los elementos de menosprecio e invalidez de la pareja para hacerlo sentir sin los recursos para tomar decisiones y acá se involucra , hijos , dinero , seguridad entre otras.
Estadísticamente, ¿quiénes son más celosos, los hombres o las mujeres?
Los estudios muestran que hombres y mujeres asumen estas posturas enfermizas y deterioran una relación con facilidad, y es por la misma condición cultural que tienen las generaciones sobre educación y formación de valores. Ya una mujer tiene claro que no poder expresar realmente con libertad su personalidad en una relación es motivó para volar y las madres decimos " en la vida te vayas a dejar de un hombre " y se está gestando, se está concibiendo con igualdad por que la mujer ya es una profesional, guerrera, que sabe que un hogar lo puede sacar adelante sin la compañía de un hombre, se necesita es voluntad amor propio y confianza para lograr lo que se quiere.
Hombres y mujeres son celosos, curiosamente muchos hombres también llegan a extremos de dolor y agresión por su intimidad con posturas intensas, que descalifican y cuestionan todos sus comportamientos , ellos también deben buscar apoyo para saber estratégicamente como actuar porque hay falta de recursos en su pareja para mantener una sana relación sin llegar al límite de la agresión.
Culturalmente, muchos hombres y mujeres dicen que sentir celos "es saludable" si amas a alguien, ¿es cierto?
Amar y concebir que el objeto amado es de nuestra pertenencia en un proceso normal de la relación y del cerebro para vivenciar acciones sociales, pero pasar el umbral de confianza, respeto, libertad y se alimenta de miedo, engaño y la competitividad no es un comportamiento normal.
¿Influye la primera relación que tuvimos para que seamos celosos de por vida?
Influyen los modelos de crianza; las relaciones parentales que vivimos, la autoestima y por supuesto la historia; por eso lo importante es dejar de considerar un contexto de consulta como un lugar para locos; y ver que para evolucionar y para tener mejores relaciones interpersonales y sanas, todos en algún momento debemos preguntar a alguien profesional o más sabio: ¿Qué hago?
¿Cuál es la señal de alarma? ¿Cuándo debo consultar?
Insisto en que debemos consultar no solo por sentirnos oprimidos, agotados por una persona, debemos preguntar si necesitan o tratan de hacer lo mismo con las personas para sentirse seguras; es ajustar un poco la inteligencia emocional de las personas y brindarle herramientas para que se relacionen de forma sana.
La violencia física es el signo de alarma más preocupante pero a la vez común cuando las personas consideran que aunque haya amor es una relación misógina o enfermiza y han afectado su propio yo, sus creencias , sueños hasta sus anhelos de ser .
¿Y algunos consejos para los celosos?
Hoy promovemos en psicología un término que ya mencione y se llama inteligencia emocional, debemos trabajar nuestra historia, nuestras creencias y valores cada vez a más temprana edad para concebir relaciones humanas que se basan no en intereses si no en habilidades que requiere el ser humano para su adaptación y aprendizaje.
Sandra Alejo Fonseca
¿Qué son los celos?
Los celos son la forma de expresar sentimientos de pertenencia hacia alguien; aparentemente amamos a nuestros hijos, hermanos, amigos, pareja y manifestar molestia o miedo a que se alejen, cambien su afecto o dejemos de ser importantes es uno más de los sentimientos humanos que perciben las personas naturalmente. Para manejarlo se requiere de confianza, respeto y del mismo amor para entender que los afectos no desaparecen, pasan a planos distintos según la relación. Lo que inquieta y preocupa de los celos es que no permiten a la persona, amigo, hijo o compañero ser, expresarse y ser libre en términos de una relación de confianza y respeto para que el vínculo que tienen les fortalezca como persona. ¿Por qué hay personas más propensas a este tipo de sentimiento, qué características tienen? Cuando no hay un manejo adecuado de los celos son dos personas las que requieren revaluar su posición o tiene un problema: la que cela agitando, presionando y cuestionando el comportamiento del otro y a quien celan porque no tiene el carácter para colocar los límites relacionales sanos en este vínculo; como lo vemos psicológicamente es un patrón de comportamiento asumido por dos personas , así que enseñar a quien incluso puede agredir por no tener el control total sobre las acciones del otro y quién es agredido incluso violentado.
¿Y cuáles situaciones vivieron estas personas que las hacen repetir este tipo de comportamiento?
Pautas de crianza, modelos que se trasmiten incluso de violencia, temor a la pérdida o el fracaso pueden ser algunas de las condiciones que genera cualquiera de los dos prototipos de personas como ya mencionamos que requieren apoyo.
Generalmente las relaciones se inician con actitudes que brindan mucha seguridad, pero al pasar el tiempo y vivir muchas experiencias, la persona celosa considera que debe usar herramientas para aumentar el control que tiene sobre la situación, hijo, amigo, pareja entre otras ; obviamente la evolución de la relación determina que algunos tipos de personas se alejen buscando sus propios intereses , pero las personas vinculadas a través del enamoramiento, es decir, parejas tienen que vivir muchas veces extremos de agresión no solo verbal sino física para entender que el otro la considera una propiedad y no un complemento para crecer. Entre más se manifiesta el inconformismo mayores son los elementos de menosprecio e invalidez de la pareja para hacerlo sentir sin los recursos para tomar decisiones y acá se involucra , hijos , dinero , seguridad entre otras.
Estadísticamente, ¿quiénes son más celosos, los hombres o las mujeres?
Los estudios muestran que hombres y mujeres asumen estas posturas enfermizas y deterioran una relación con facilidad, y es por la misma condición cultural que tienen las generaciones sobre educación y formación de valores. Ya una mujer tiene claro que no poder expresar realmente con libertad su personalidad en una relación es motivó para volar y las madres decimos " en la vida te vayas a dejar de un hombre " y se está gestando, se está concibiendo con igualdad por que la mujer ya es una profesional, guerrera, que sabe que un hogar lo puede sacar adelante sin la compañía de un hombre, se necesita es voluntad amor propio y confianza para lograr lo que se quiere.
Hombres y mujeres son celosos, curiosamente muchos hombres también llegan a extremos de dolor y agresión por su intimidad con posturas intensas, que descalifican y cuestionan todos sus comportamientos , ellos también deben buscar apoyo para saber estratégicamente como actuar porque hay falta de recursos en su pareja para mantener una sana relación sin llegar al límite de la agresión.
Culturalmente, muchos hombres y mujeres dicen que sentir celos "es saludable" si amas a alguien, ¿es cierto?
Amar y concebir que el objeto amado es de nuestra pertenencia en un proceso normal de la relación y del cerebro para vivenciar acciones sociales, pero pasar el umbral de confianza, respeto, libertad y se alimenta de miedo, engaño y la competitividad no es un comportamiento normal.
¿Influye la primera relación que tuvimos para que seamos celosos de por vida?
Influyen los modelos de crianza; las relaciones parentales que vivimos, la autoestima y por supuesto la historia; por eso lo importante es dejar de considerar un contexto de consulta como un lugar para locos; y ver que para evolucionar y para tener mejores relaciones interpersonales y sanas, todos en algún momento debemos preguntar a alguien profesional o más sabio: ¿Qué hago?
¿Cuál es la señal de alarma? ¿Cuándo debo consultar?
Insisto en que debemos consultar no solo por sentirnos oprimidos, agotados por una persona, debemos preguntar si necesitan o tratan de hacer lo mismo con las personas para sentirse seguras; es ajustar un poco la inteligencia emocional de las personas y brindarle herramientas para que se relacionen de forma sana.
La violencia física es el signo de alarma más preocupante pero a la vez común cuando las personas consideran que aunque haya amor es una relación misógina o enfermiza y han afectado su propio yo, sus creencias , sueños hasta sus anhelos de ser .
¿Y algunos consejos para los celosos?
Hoy promovemos en psicología un término que ya mencione y se llama inteligencia emocional, debemos trabajar nuestra historia, nuestras creencias y valores cada vez a más temprana edad para concebir relaciones humanas que se basan no en intereses si no en habilidades que requiere el ser humano para su adaptación y aprendizaje.
