Konciencia
El camino comienza con preguntas sencillas: ¿qué estoy sintiendo? ¿qué necesito? ¿qué estoy soportando por miedo? ¿en qué momento dejé de escucharme?
Sin advertirlo, convertimos a la pareja en refugio, medicina y respuesta para todo aquello que aún no comprendemos de nosotros mismos.
Nos acostumbramos a reaccionar con rapidez, pero cada vez dedicamos menos tiempo a reflexionar.
Poco a poco dejé de buscar una agenda y comencé a encontrar una vida.
El miedo que sentimos en una pesadilla no es irracional; es un eco de nuestras emociones más profundas, un ensayo mental para enfrentar los desafíos que la vida nos presenta.
Comprender que el dolor es parte inevitable de la vida, pero que el sufrimiento es opcional, nos da una nueva perspectiva sobre cómo enfrentarlo.
El amor sano nace de la voluntad de estar junto a la pareja, con el único fin de gozar y ser felices al dar y recibir afecto, apoyo y seguridad.
Las emociones no gestionadas y los patrones subconscientes pueden manifestarse en síntomas físicos y comportamientos que afectan nuestra calidad de vida.
La inteligencia espiritual no sólo nos beneficia como individuos, sino que nos da las herramientas para ser agentes de cambio en un mundo que necesita con urgencia más sentido, más humanidad y más conexión.
En un mundo individualista y competitivo, las relaciones laborales pierden su potencial de apoyo, dejando a las personas más vulnerables al estrés y las enfermedades psicosomáticas..
En nuestra cultura actual, donde el “estar ocupado” se idolatra, reivindicar el descanso es un acto de resistencia.