Un gran número de parejas tienen relaciones sexuales genitales, prácticas y mecánicas. Terminando así en el aburrimiento. Pero existe una manera de acabar con la rutina y es a través del erotismo.
KienyKe.com habló con el sexólogo Ezequiel López Peralta, autor del libro Erotismo Infinito. El especialista escribió el texto basado en la experiencia con sus pacientes, quienes suelen consultarlo sobre cuál es la mejor manera para dejar a un lado la costumbre y monotonía en pareja.
Lea también: La verdades de la eyaculación femenina
“El Erotismo Infinito es una propuesta para que la gente despierte el erotismo. Para que sean más creativos y puedan tener un erotismo sin límites, donde nunca se acaben las ideas. Así no caen en una sexualidad monótona, rutinaria y predecible. Sino una sexualidad con propuestas que varían momento a momento.”, dice López.
El secreto está en explorar y experimentar. Así como dejar a un lado los mitos sexuales. “Es un viaje donde exploras el territorio y vas descubriendo cosas. Es importante recordar que la curiosidad es la principal herramienta. La persona erótica es curiosa. No cree en fórmulas mágicas ni en las reglas generales. Tampoco es predecible. Le gustan las sorpresas y situaciones prohibidas”.
El sexólogo Ezequiel López es autor del libro Erotismo Infinito.
El erotismo es el arte de sugerir, mostrar algo pero dejar mucho más oculto y jugar con diferentes sensaciones y sentidos. Pero sobre todo está el arte de crear. De aplicar la creatividad a nuestra vida sexual. Estos son algunos consejos de Ezequiel López Peralta, máster en sexología clínica, para revivir el erotismo en la pareja.
Lea también: Las fobias sexuales generan amargura
Olvídese de los mitos y prejuicios sexuales
Hay que romper los mitos sexuales y buscar el placer. Debemos ir despejando las creencias falsas para así tener la mente mucho más organizada y ser más creativos. El primer paso es analizar los mitos que nos impiden desarrollar el potencial erótico. Buscar respuestas a las preguntas: ¿Cuáles son las creencias que me limitan? y ¿Por qué no hacerlo?
Yo recomiendo recurrir a estrategias primitivas de estimulación sexual que tienen que ver con las sensaciones. Usar el olfato, gusto, tacto, oídio y vista. Utilizar esas viejas herramientas que alguna vez funcionaron, retomarlas y agregarles elementos distintos. Besarse en lugares inusuales o dar besos sorpresivos incluso también recomiendo leer libros sobre erotismo. Es una propuesta que ayuda a modificar la rutina. Con el tiempo van a comenzar a acariciarse, besarse y acercarse de manera diferente. También variarán las posturas sexuales.
Sume la masturbación al erotismo
Masturbarse hace parte del autoconocimiento del cuerpo. Aprenda sus límites, zonas erógenas y maneras de activarlas. El hecho de tener una pareja no quiere decir que hay que abandonar la masturbación, pues es una forma interesante de darse placer. Puede ser un juego y parte de la excitación en pareja. Hay que sumarlo a la práctica erótica compartida.
Contemple la opción de usar vibradores y aceites
Las ayudas externas funcionan siempre y cuando generen placer. Es válido el uso de cremas, vibradores, aceites, cosmética romántica, películas, disfraces y todo tipo de accesorios que permitan generar otro tipo de sensaciones. Acá funciona todo lo que sea placentero.
Evite los estereotipos en el erotismo
En mi investigación encontré personas que llegan a un punto donde ya no inventan nada con la pareja. Es verdad que estás con la misma persona, pero hay formas de engañar al cerebro para que piense que estás con otra persona u otra versión que genera cosas distintas y activa químicamente.
Otro aspecto del estereotipo es la tendencia a repetir. Cuando la pareja encuentra una rutina sexual cómoda y que funciona, entonces la repiten. Siempre están en el mismo lugar, hacen los mismos juegos previos y las mismas posturas. Eso les funciona pero con el tiempo llega la acostumbre y deja de funcionar.
El sexólogo Ezequiel López es autor del libro Erotismo Infinito.
El erotismo es el arte de sugerir, mostrar algo pero dejar mucho más oculto y jugar con diferentes sensaciones y sentidos. Pero sobre todo está el arte de crear. De aplicar la creatividad a nuestra vida sexual. Estos son algunos consejos de Ezequiel López Peralta, máster en sexología clínica, para revivir el erotismo en la pareja.
Lea también: Las fobias sexuales generan amargura
Olvídese de los mitos y prejuicios sexuales
Hay que romper los mitos sexuales y buscar el placer. Debemos ir despejando las creencias falsas para así tener la mente mucho más organizada y ser más creativos. El primer paso es analizar los mitos que nos impiden desarrollar el potencial erótico. Buscar respuestas a las preguntas: ¿Cuáles son las creencias que me limitan? y ¿Por qué no hacerlo?
Yo recomiendo recurrir a estrategias primitivas de estimulación sexual que tienen que ver con las sensaciones. Usar el olfato, gusto, tacto, oídio y vista. Utilizar esas viejas herramientas que alguna vez funcionaron, retomarlas y agregarles elementos distintos. Besarse en lugares inusuales o dar besos sorpresivos incluso también recomiendo leer libros sobre erotismo. Es una propuesta que ayuda a modificar la rutina. Con el tiempo van a comenzar a acariciarse, besarse y acercarse de manera diferente. También variarán las posturas sexuales.
Sume la masturbación al erotismo
Masturbarse hace parte del autoconocimiento del cuerpo. Aprenda sus límites, zonas erógenas y maneras de activarlas. El hecho de tener una pareja no quiere decir que hay que abandonar la masturbación, pues es una forma interesante de darse placer. Puede ser un juego y parte de la excitación en pareja. Hay que sumarlo a la práctica erótica compartida.
Contemple la opción de usar vibradores y aceites
Las ayudas externas funcionan siempre y cuando generen placer. Es válido el uso de cremas, vibradores, aceites, cosmética romántica, películas, disfraces y todo tipo de accesorios que permitan generar otro tipo de sensaciones. Acá funciona todo lo que sea placentero.
Evite los estereotipos en el erotismo
En mi investigación encontré personas que llegan a un punto donde ya no inventan nada con la pareja. Es verdad que estás con la misma persona, pero hay formas de engañar al cerebro para que piense que estás con otra persona u otra versión que genera cosas distintas y activa químicamente.
Otro aspecto del estereotipo es la tendencia a repetir. Cuando la pareja encuentra una rutina sexual cómoda y que funciona, entonces la repiten. Siempre están en el mismo lugar, hacen los mismos juegos previos y las mismas posturas. Eso les funciona pero con el tiempo llega la acostumbre y deja de funcionar.
