¿Cómo preparar pechugas rellenas envueltas en tocineta?

Mar, 13/08/2019 - 09:26
Preparar una buena pechuga es todo un reto y hay muchas formas de hacerlo realidad con buena imaginación.

Con las recetas del chef Leo Morán podrá aprender a cocinar estos platos y disfrutarlos
Preparar una buena pechuga es todo un reto y hay muchas formas de hacerlo realidad con buena imaginación. Con las recetas del chef Leo Morán podrá aprender a cocinar estos platos y disfrutarlos en compañía de familia o amigos.

Ingredientes para Pechugas rellenas envueltas en tocineta

Pechugas de pollo deshuesadas

Cebolla roja

Aguacate hass

Tomate chonto

Champiñones

Ramas de cilantro

Limón

Sal

Pimienta

Tocineta

Paso a paso:

Para el relleno: Picar cebolla roja, aguacate hass, tomates chontos, champiñones, limón, sal al gusto y cilantro.

Las pechugas se deshuesan, y cada media pechuga se parte por la mitad. Con mucho cuidado, se le abre un bolsillo a cada pedazo y se rellena con el picadillo que se tenía previamente listo. Una vez rellenas las pechugas, se envuelve con dos lonjas de tocineta y se cierran con dos palillos en forma cruzada, para evitar que se salga el picadillo.

Una vez están perfectamente envueltas, se llevan al horno durante 35 minutos, a 190 grados, para realizar la cocción.

Las pechugas se pueden acompañar con una ensalada y papas criollas. Servir y disfrutar.

 
Ver esta publicación en Instagram
 

¿Qué tal si le pones coco a tu martes y de paso cuidas tu salud? #AcáEntreNos

Una publicación compartida de Canal 1 (@canal1col) el

Más KienyKe
Olmedo López es señalado por direccionar contratos y apropiación de millonarios recursos en la compra de carrotanques para La Guajira.
Transparencia por Colombia advierte que no hay acceso a datos sobre ingresos y gastos de campañas presidenciales a pocas semanas de la primera vuelta.
El médico Alberto Posada fue detenido tras una investigación de un año. Autoridades han recibido decenas de denuncias y llaman a más víctimas a acudir.
Adrián Mosquera y José Escorcia (doblete) marcaron los goles de la victoria de Colombia en el Sudamericano Sub 17.