Konciencia
Poco a poco dejé de buscar una agenda y comencé a encontrar una vida.
Mientras luchamos contra enemigos imaginarios, descuidamos la única batalla que realmente importa: conservar la paz del corazón.
La verdadera humildad tiene algo de esa silenciosa generosidad. No necesita aplausos para existir ni reconocimiento para florecer.
Cuando algo te preocupe, detente y reconoce lo que estás sintiendo. Ponle nombre a la emoción. Identifica el sentimiento que hay detrás de ella.
Esta extraña dinámica entre adicto y codependiente, es una forma de ocultar los dolores emocionales, causados por las heridas de infancia que dejaron en la vida de ambos grandes vacíos existenciales.
Las cosas están en constante cambio, fluyen hacia el pasado, llegan cosas nuevas y fluyen hacia el pasado.
Cada deseo particular en la pareja complementa su unidad. Así como debo inhalar el oxígeno para vivificar mi sangre, también, naturalmente debo exhalar el aire para liberarme de las toxinas que me hacen daño.
Tengamos en cuenta que, vivir según valores como el respeto mutuo, la confianza y el autocontrol es más valioso que la riqueza o el éxito externo.
Alimentarse bien y habituar el cuerpo a un rediseño armónico es importante, pero es en la mente donde se forja verdaderamente el cambio.
Si queremos avanzar en el camino de la verdad, es necesario superar la negación y la justificación de nuestros defectos de carácter.
En realidad, detrás de esa coraza se esconde un niño lastimado e incapaz de expresar sus sentimientos y necesidades interiores al no haber aprendido a sentirse valorado, reconocido y respetado como ser humano.