Romper tabúes, reconectar con el cuerpo y transformar el bienestar de las mujeres desde el centro mismo de su fuerza interior. Ese es el propósito de Libdo, un innovador Pelvic Gym que llega a Latinoamérica con el respaldo de especialistas en salud femenina y liderado por voces como la reconocida sexóloga y activista brasileña Flavia Dos Santos.
Libdo propone una práctica creada por mujeres y para mujeres, basada en evidencia científica y desarrollada por expertas en ginecología, urología y fisioterapia del suelo pélvico. Su metodología combina ejercicios de Kegel, yoga y pilates, apuntando a fortalecer tanto el cuerpo como la autonomía emocional de las mujeres que buscan priorizar su bienestar integral en un entorno seguro y libre de juicios.
Este gimnasio pélvico no es solo una práctica física, sino un movimiento social que desafía los estereotipos de belleza y las estructuras conservadoras que históricamente han silenciado las necesidades reales de las mujeres.
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La iniciativa cuenta además con el respaldo de Estrella Jalife, cofundadora de la Sociedad Mexicana de Fisioterapia de Piso Pélvico (SOMEFIPP), y busca generar una red global de espacios sororos, donde el empoderamiento surja desde el conocimiento, el acompañamiento profesional y una nueva forma de habitar el cuerpo.
Esta téccnica promueve una estética del bienestar que nace desde adentro, que no depende de la aprobación externa y que apuesta por resultados que reflejan libertad, salud y conexión interna. Para Flavia Dos Santos, quien ha dedicado años a visibilizar los derechos sexuales y reproductivos en América Latina, esta propuesta es una extensión natural de su activismo: “Libdo es un llamado a descubrir nuestra propia voz, a habitar el cuerpo con dignidad y placer, sin vergüenza ni culpa”.
Con presencia digital activa y campañas educativas, se perfila como una alternativa transformadora que va más allá del fitness convencional. Es un espacio de conversación, comunidad y autoconocimiento, donde el bienestar femenino se convierte en un acto de revolución cotidiana.
