Addicted to sweat es el programa de ejercicios de Madonna liderado por Nicole Winhoffer, la entrenadora personal de la Reina del Pop, quien comparte en un DVD la rutina de la diva.
Danza, cardio, estiramiento y trabajo de músculos sin sacrificar las curvas femeninas es la propuesta de esta neoyorkina encargada de la preparación física de Madonna para el MDNA Tour. Para Nicole. “Si no estás sudando, no te estás ejercitando lo suficiente.”
Para tener la figura de Madonna, a sus 54 años, Winhoffer recomienda treinta minutos de cardio y treinta minutos de ejercicios para tonificar brazos, abdominales, piernas y espalda durante cinco días a la semana.
Nicole Winhoffer también ha trabajado con Shakira.
Para esta entrenadora la experiencia más emocionante de su vida ha sido trabajar con Madonna, es su inspiración y mentora. Tener a la cantante como vocera oficial de Addicted to sweat ha hecho su rutina de ejercicios famosa en el mundo.
Las coreografías de la Reina del Pop no pierden energía y fuerza desde su primera gira, lo que obliga a la cantante a pasar largas horas en el gimnasio para mantener sus músculos fuertes. Para Winhoffer, en la rutina de ejercicios es fundamental marcarse metas y tener constancia para lograr un cuerpo espectacular.
La portada del DVD.
Para más información, visite la página oficial de Nicole Winhoffer haciendo clic aquí.
Nicole Winhoffer también ha trabajado con Shakira.
Para esta entrenadora la experiencia más emocionante de su vida ha sido trabajar con Madonna, es su inspiración y mentora. Tener a la cantante como vocera oficial de Addicted to sweat ha hecho su rutina de ejercicios famosa en el mundo.
Las coreografías de la Reina del Pop no pierden energía y fuerza desde su primera gira, lo que obliga a la cantante a pasar largas horas en el gimnasio para mantener sus músculos fuertes. Para Winhoffer, en la rutina de ejercicios es fundamental marcarse metas y tener constancia para lograr un cuerpo espectacular.
La portada del DVD.
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