El sexo consciente es un regalo de Dios. Algunas personas prefieren no profundizar en este tema y terminan criticándolo, olvidando que, en realidad, el único “pecado “ que se puede cometer en pareja es el de “no ser felices”. El disfraz más triste que podemos usar es el de fingir amor y realizar el sexo sin afecto, respeto y consideración por nuestra pareja.
Esto agota la confianza y genera heridas y resentimientos muy profundos, pues para algunas personas una de las relaciones más difíciles de lograr es ser amigos de ellos mismos. Si dejamos que el amor habite en nosotros, el resentimiento y el odio no podrán ser nuestros huéspedes.
Si reprimimos nuestros instintos, no llegaremos al amor y tampoco experimentaremos a Dios. El amor sano nace de la voluntad de estar junto a la pareja, con el único fin de gozar y ser felices al dar y recibir afecto, apoyo y seguridad.
Sexo y amor, son la eterna pregunta con respuestas similares desde todos los ángulos religiosos, románticos o científicos, pues es la misma cara de una sola moneda: en esencia es unificación y no división. Al intentar separarlas, aparece la reprensión abriendo las puertas a muchos desequilibrios emocionales.
La paz interior se produce cuando regresamos a la inocencia y gozamos nuestra naturaleza más profunda, es decir, la capacidad de elegir a quién nos entregamos y con quién compartimos nuestra intimidad, sin condiciones ni imposiciones.
Esa entrega libre y ese ¡Sí quiero! Son espontáneos y es uno de los misterios más insondables del ser humano.
Más allá del simple “deseo eyaculatorio” masculino o la conquista del orgasmo femenino, existe otra maravillosa dimensión del amor llamada “el éxtasis” y para llegar a ese nivel de conciencia, es necesario experimentar el sexo y no quedarse únicamente en las ideas, prejuicios, temores y pensamientos.
La energía sexual y los sentimientos del corazón deben aprender a conocerse, a ser amigos, a sentirse cómodos y confiados dentro de cada cuerpo, para producir la alquimia sagrada que los identifica con su propia divinidad con el propósito de ser libres. Para el efecto existe un sendero que nos enseña a transitar hacia el encuentro de una nueva iluminación interior personal y en pareja llamado “El Tao”.
El Tao: la conexión sagrada
El Tao es una enseñanza pura, tradicional y filosófica oriental que nació aproximadamente hace 30 siglos en China.
Su precursor fue Lao Tze un maestro de taoísmo, que escribió el libro Tao Te King, una recopilación de enseñanzas basadas en su observación de la naturaleza y en el concepto de que las personas somos parte de esta antes que de cualquier otra cosa. Por ende, tiene que ser honrada.
“El Tao debe ser vivido, para ser comprendido”, esta es una de las premisas para recorrer este sendero de iluminación y conocimiento interior, basado en el objetivo primordial de cuidar y respetar la vida.
Uno de los símbolos más emblemáticos y conocidos del taoísmo es el Yin y el Yang, una representación de la dualidad simbolizada en un círculo dividido en dos partes: blanco y negro, cada una de ellas contiene la semilla de su contrario, es decir un pequeño círculo del color contrario, ilustrando como lo claro y lo oscuro, el exterior y el interior, lo masculino y lo femenino, arriba y abajo, habitan en sí mismos. Permanentemente, todo muta, se destruye y construye, para mantener el equilibrio. Al comprender y aceptar estos conceptos, entonces se podrá fluir con los constantes cambios de la existencia.
Esta disciplina se compone de tres aspectos fundamentales para su desarrollo integral, en primer lugar, el Tao de la Respiración. Los seres humanos contamos con la habilidad inherente de la respiración, de ahí que haya una limpiadora que desintoxica el cuerpo, centrándose en la expiración y una energizante que recoge, acumula y distribuye la energía vital, concentrado en la inspiración.
En segundo lugar, está el Tao Nutricional. Somos lo que comemos, por esta razón los taoístas clasifican la alimentación en cinco sabores esenciales, ligados con los elementos de la naturaleza: dulce (fuego), salado (agua), agrio (madera), amargo (fuego) y picante (metal). Lo ideal es crear un balance entre el Yin que representa los alimentos frescos y fríos, que son refrescantes y calmantes, con el Yang aquellos alimentos tibios y calientes, que estimulan los órganos vitales proporcionando energía al cuerpo. El orden para mantener un balance, es consumir como aperitivo la comida dulce, luego la picante y salada, después los ácidos y los amargos.
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Por último, el Tao Sexual, concibe el acto sexual como una acción sublime más allá de la unión física. Una comunión multidimensional entre la pareja que intercambian su energía sagrada, para generar una transformación e iluminación de la conciencia. Lo anterior se alcanza mediante la continencia sexual, es decir la retención seminal en el caso del hombre y en la mujer implica evitar ciertas descargas explosivas durante el orgasmo y la reducción de los días menstruales. Con esta práctica se produce un bienestar integral en la salud (longevidad), la calidad de pensamientos y la fuerza espiritual.
De esta manera, quiero compartir con ustedes una pequeña reflexión de lo que ha significado en mi vida el sendero del Tao, la forma de concebirlo y la trascendencia que ha generado a lo largo de la existencia hasta consolidar una sana, serena, ecuánime y sensata versión de mí mismo:
- Soy practicante de Tao desde hace 25 años, eso hace que admire y goce la belleza de todas las cosas de la vida en esta tierra.
- Desde hace 30 años, uno de mis propósitos principales es preservar mi salud física, emocional, mental y espiritual.
- Procuro no gastar mi energía en placeres superficiales y le doy más importancia al amor que a los instintos. Cultivo el arte de la meditación para lograr el sosiego y la calma interior. Me gusta ser relajado, natural y no creo en dogmas que me causen culpa y miedo.
-Soy responsable y consciente de casi todos los actos y elecciones que realizo diariamente. Integro a mi vida diariamente cada olor, sabor, sonido, tacto, placer erótico y sensual, junto con las sensaciones provenientes de la naturaleza entre el aire, el agua, el fuego, la tierra y el éter que son los componentes esenciales del Universo, así como el conocimiento, las reflexiones existenciales, los libros, la música y las diversas formas de arte son bienvenidas.
- Me hace feliz saber quién soy y cuáles son mis gustos y preferencias.
- Vivo y dejo vivir, buscando la paz y no el conflicto. Tampoco me castigo y he aprendido a dejar de ser juez de las personas y sobre todo de mí mismo.
- Desde el sentimiento del amor y agradecimiento hacia las mujeres que han pasado por mi vida, reconozco su importancia sanadora para con mi alma. Por eso, las honro, admiro y respeto. Ellas han sido mis Maestras en mi camino taoísta, pues a través de algunas de mis relaciones de pareja descubrí su valor como dadoras de vida, amor y potente energía.
- Como Taoísta no existen líneas divisorias entre la luz y la sombra, el premio y el castigo, el placer y la culpa. Por el contrario, procuro buscar un camino medio que me lleve a la profundización y aceptación de mi naturaleza y la realización de mis virtudes espirituales a través de mi voluntad de sentido.
- Mi aproximación al amor y la fuente infinita de energía creadora, me han guiado en la solución de la mayoría de mis problemas internos, logrando ayudar a muchas personas con bloqueos emocionales, complejos, conflictos internos, desbordes mentales, sufrimiento por las cadenas de la Codependencia afectiva y adicciones.
- Descubro que la armonía de estas dos energías del Yin y del Yang, son el origen de la auténtica felicidad, longevidad, salud, paz y sosiego de la vida.
