No muchos lo saben pero este 13 de abril se celebra el Día Internacional del Beso, que se creó luego de que una pareja tailandesa en un certamen lograra el beso más largo de la historia que duró aproximadamente 58 horas, ¡todo un récord!
Lo cierto es que los besos no solo son una muestra de cariño, afecto, amor o pasión sino también, una acción que trae grandes beneficios a la salud en general.
Los besos liberan endorfinas y hormonas como la dopamina y la oxitocina, que están relacionadas con el afecto y el cariño. Contribuyen a aliviar dolencias y hasta fortalecen el sistema inmunitario.
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Otros beneficios que podemos encontrar de acuerdo con un análisis de la CNN son:
- Ayuda a reducir la presión arterial: besar a otra persona no solo es beneficioso para tu emocionalidad, sino también para tu corazón, literalmente, ya que ayuda a reducir la presión sanguínea. Esto dilata los vasos sanguíneos, lo que permite que la sangre fluya de una mejor manera y que llegue a todos los órganos vitales.
- Elimina los calambres y dolores de cabeza: los especialistas confirman que besar cuando se tiene dolor de cabeza o se tiene calambres menstruales, por ejemplo, ayuda a reducir el dolor. Los besos ayudan a dilatar los vasos sanguíneos, lo que permite disminuir el dolor y que fluya mejor la sangre.
- Aumenta la autoestima: los besos tienen que ver mucho también con sentirse amado y deseado, por lo tanto, hace que nos sintamos mejores con nosotros mismos.
- Te mantiene joven: cuando besamos usamos al menos 34 músculos de la cara, lo que ayuda a tonificar el rostro y reducir las arrugas. Según algunos estudios, un beso profundo puede ayudar a modelar el cuello y la línea de la mandíbula.
Si bien, besar para algunos puede ser cuestión de un proceso más íntimo y secreto, también sabemos que hay muchas formas de besar y muchas circunstancias o momentos para hacerlo. También, es importante tener en cuenta que el aspecto de nuestros labios habla mucho de nosotros y puede ser la primera impresión para dar el paso del beso.
Tips para dar mejores besos
Una de las cosas más importantes a la hora de dar un beso tiene que ver con la higiene personal, lavar los dientes o tener labios hidratados son en definitiva cosas que no pueden faltar, pues indiscutiblemente mejoraran la experiencia.
En la actualidad exiten todo tipo de productos para el cuidado de los labios que van desde labiales humectantes, hasta aceites e incluso exfloliantes.
Otros de los consejos que puede tener en cuenta son: refrescar su aliento, cerrar los ojos, cuidar del momento.
