Konciencia
A veces, por aparentar ser perfectos y conseguir que nos califiquen como exitosos, perdemos la brújula de nuestra autenticidad.
Armando Martí reflexiona sobre el resentimiento, la venganza y el perdón como caminos que pueden definir nuestra libertad interior.
Durante aquellos instantes de angustia comprendimos que todo lo que parecía firme, podía cambiar de repente.
Muchas veces comprendemos racionalmente lo que nos sucede y, aun así, repetimos la misma conducta. Entendemos una antigua herida y, sin embargo, determinado estímulo vuelve a gatillar la vieja reacción.
Uno de los grandes miedos que habitan en el inconsciente es el de la muerte, la pérdida y el abandono, porque creemos que aquellos seres a quienes amamos o nos amaron se pueden ir de nuestro lado.
Tu forma de vida tiene que ver con la forma en que te proyectas a los demás. Las vibraciones (la energía) que emana de ti son tu proyección.
Toma conciencia de que eres un ser demasiado valioso como para seguir haciéndote daño, ¿Qué esperas para cambiar esos tristes hábitos destructivos y no volver a dejar escapar ninguna oportunidad de hacerte el bien y hacerle bien a los demás?
Estar centrado requiere conocerte a ti mismo. Significa ser una persona espontánea y por ende, impredecible.
Cuando soy dueño de mí mismo, puedo aprender a gestionar mis emociones para encontrar sosiego y paz. No es un proceso fácil, pues debo confrontar mi realidad sin huir de mi propia sombra.
"En el fondo, la intención de un buen terapeuta, es la de confrontar de forma amorosa esas partes dolorosas y confusas de sus asesorados, quienes de forma consciente o inconsciente han evitado descubrir durante muchos años".
"Vivir el día de hoy nos ayuda a disfrutar de una paz interior, solamente llevando las cargas de esta jornada sin angustia ni estrés".