Historias
A veces, por aparentar ser perfectos y conseguir que nos califiquen como exitosos, perdemos la brújula de nuestra autenticidad.
Armando Martí reflexiona sobre el resentimiento, la venganza y el perdón como caminos que pueden definir nuestra libertad interior.
Gustavo Casasbuenas recordó en conversación con Kienyke sus primeros pasos en el periodismo, la creación de la Sociedad Colombiana de Prensa y el camino que lo llevó a dedicar buena parte de su vida a la comunicación.
Durante aquellos instantes de angustia comprendimos que todo lo que parecía firme, podía cambiar de repente.
La depresión pospandemia tiene un origen complejo. Desde lo neurobiológico, el estrés prolongado alteró los niveles de cortisol, serotonina y dopamina, moduladores del ánimo y la motivación.
He sentido las horas oscuras en las que el alma se siente a la deriva, sin rumbo ni certeza. Pero con el tiempo comprendí que en esa oscuridad se gesta algo sagrado.
Armando Martí presenta su libro 'Vivir con Konciencia, textos serenos para reconfigurar el alma' bajo la editorial Solar.
Las crisis existenciales, las pérdidas y los periodos de vacío profundo no son castigos, sino portales hacia una transformación interior.
A veces creemos que el tiempo lo cura todo. Pero el trauma no obedece al calendario. El cuerpo recuerda lo que la mente intentó sepultar. Un gesto, una palabra, un silencio bastan para reabrir la herida.
El río Sinú, que atraviesa a Montería, por años fue una fuente de comercio para la ciudad, pero con la modernización esto cambió.
El diálogo auténtico permite ver a la pareja no como un “personaje útil” sino como un ser humano con historia y dignidad.