Cuando se hace ejercicio en lo último que se piensa es en la piel. Generalmente, este momento es dedicado a despejar la mente y dejar de pensar en los problemas del día a día. Sin embargo, luego de realizar la rutina de ejercicio la piel se ve afectada por el sudor.
Aunque la práctica 100 % saludable exige esfuerzo físico ya sea sencillo o arduo, los poros se dilatan para eliminar toxinas de la piel a través del sudor, esto causa que el cutis se deshidrate por esto siga estos consejos para que la piel vuelva a su estado natural y más renovada.
Con el líquido la piel se vuelve más elástica y el estado de humectación le permite conservar los nutrientes propios de las células, nervios y su ácido natural estimulando la circulación. De esta manera lucirá más radiante y de un aspecto saludable.
Mantenga su cuerpo y piel en todo momento hidratado (antes y después de su rutina de ejercicio)
La marca sueca FOREO que produce cepillos de limpieza facial recomienda que una vez se prepare para ir al gimnasio, caminar, correr o trotar, lo más importante es que mantenga su piel y cuerpo hidratados, ya que la piel es el principal medio por el cual el cuerpo expulsa toxinas en un ritmo acelerado mientras se ejercita mediante el sudor. [single-related post_id="1024480"] Tenga en cuenta que cualquier rutina de actividad física tiende a deshidratar la piel, debido a la sal que tiene la transpiración y por eso debe tomar agua antes, durante y después de cada rutina. Por eso el agua mantiene la piel estimulada.
Con el líquido la piel se vuelve más elástica y el estado de humectación le permite conservar los nutrientes propios de las células, nervios y su ácido natural estimulando la circulación. De esta manera lucirá más radiante y de un aspecto saludable.
