Un reciente estudio ha confirmado lo que muchos ya intuían: la música puede ser una poderosa aliada para mejorar la concentración y la productividad en el estudio y el trabajo. La plataforma de cursos online Preply realizó una investigación sobre cómo las listas de reproducción en Spotify pueden influir en el rendimiento de los oyentes, revelando cuáles son las canciones más efectivas para optimizar el desempeño y cuáles pueden resultar contraproducentes.
El estudio analizó un total de 7,500 canciones extraídas de más de 50 listas de reproducción en Spotify, seleccionando las 40 más populares para evaluar su impacto en la productividad. Se descubrió que aproximadamente el 50% de las canciones más efectivas estaban en español y el resto en inglés, lo que sugiere que la diversidad lingüística también desempeña un papel en la concentración.
Entre las canciones que demostraron ser más beneficiosas para la productividad destacan:
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Another Love - Tom Odell
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Mariposa Traicionera - Maná
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I Wanna Be Yours - Arctic Monkeys
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Bailando (versión en español) - Enrique Iglesias
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Sesion #53 - Shakira ft. BZRP
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Hasta la Raíz - Natalia Lafourcade
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Riptide - Vance Joy
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Locked Out of Heaven - Bruno Mars
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Last Friday Night - Katy Perry
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Si Antes Te Hubiera Conocido - Karol G
Las canciones que afectan negativamente la productividad
No toda la música es beneficiosa para la concentración. Según el estudio, las canciones con ritmos acelerados pueden distraer y reducir el rendimiento. Por ejemplo:
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Nunca Es Suficiente - Natalia Lafourcade (178 BPM) llevó a los participantes a escribir seis palabras menos por minuto y tardar 26 segundos más en completar tareas.
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Freaks - Surf Curse (180 BPM) disminuyó la precisión en la escritura y redujo en cuatro palabras por minuto el ritmo de los participantes.
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Drivers License - Olivia Rodrigo hizo que los participantes tardaran más en completar sus tareas y redujeran su precisión en un 1%.
Los artistas más escuchados para estudiar y trabajar
En cuanto a los artistas más populares en las listas de reproducción para la concentración, el grupo de K-pop BTS lidera con 116 apariciones, seguido por Coldplay con 104 menciones. Canciones icónicas como Something Just Like This, Yellow y Viva La Vida de Coldplay figuran entre las más efectivas para mejorar la concentración.
