Tips para evitar el agotamiento laboral en el emprendedor

Vie, 04/10/2019 - 11:59
Emprender no es una tarea fácil. Existen razones para querer abortar la misión antes de tiempo. Carlos Hernández, coach profesional en emprendimiento y liderazgo e i
Emprender no es una tarea fácil. Existen razones para querer abortar la misión antes de tiempo. Carlos Hernández, coach profesional en emprendimiento y liderazgo e investigador de antropología social, señaló algunos tips para que la actitud emprendedora no se vean afectadas durante el proceso. Construye objetivos y acuerdos claros Comprende que no puedes hacer todo en el mismo instante y que el éxito es la suma de pequeños logros,  tus objetivos deben ser retadores pero alcanzables. Si el objetivo es demasiado complejo y no lo logras aparecerá la frustración y en consecuencia el agotamiento y la desmotivación.   Aprende a delegar, no caigas en el síndrome del ‘todo poderoso’ El emprendedor suele tener una idea clara de lo que espera y de aquello que quiere generar pero no sabe delegarlo, lo que lo lleva constantemente a asumir tareas y responsabilidades que limitan su capacidad de ver y actuar globalmente  generando agotamiento y confusión con tareas que desconoce. Reconoce la evolución La disposición a actuar se nutre de la calidad de tus emociones y pensamientos, ver el punto negro en la pared blanca, hace que te acerques a la perfección, pero agota. Debes aprender  reconocer tus avances y mantener con estos un estado de disposición positivo a las posibles adversidades que se puedan presentar. Recuerda preguntarte: que he logrado, que he aprendido, y cuánto he avanzado desde el momento en el que decidí emprender. Aplica el Modelo Pava. Prioriza, actúa, valida y avanza nuevamente  Prioriza: Invierte tu energía en hacer lo realmente importante. No te agotes en acciones inicialmente irrelevantes para las cuáles podrías pedir ayuda. Haz eso que le permite a tu idea o proyecto, avanzar y estar un paso más cerca de tu visión del éxito.  Actúa: El exceso de análisis genera parálisis. Cuando analizas durante mucho tiempo una idea o un plan de acción, seguramente terminarás confundido entre tantas posibilidades  y se te dificultará escoger una de ellas. En el emprendimiento, lo excelente es enemigo de lo bueno.  Valida: Es necesario incluir en tu día a día espacios de tiempo para parar, analizar los avances que has tenido, los aprendizajes que has recopilado y las nuevas posibilidades que podrías generar. Si no paras a respirar, tarde o temprano te quedarás sin aire y podrás caer en el agotamiento.  Avanza: Debes aprender a soltar para no cargar demasiadas prioridades en tu cabeza. Si llegas a un punto donde no encuentras cómo avanzar con una tarea, ve al siguiente punto en tu lista de prioridades y continúa avanzando.  
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