Estamos en la despedida de la consulta médica, el paciente se levanta y dice “Doctor, gracias, me habían hablado muy bien de usted”. Sencillo, afectuoso y preciso reconocimiento a una labor bien desarrollada. Qué constructivo que es recibir y otorgar reconocimiento. El ser humano lo anhela por decir lo menos. Lo anhela de su pareja, de los hijos, de sus padres. También de jefes, compañeros, de la sociedad o el país. Lo espera, lo busca. Se engrandece con él o se hunde al no tenerlo.
La segunda acepción de la Real Academia de la Lengua Española lo asocia a gratitud. La primera dice textualmente: “Examinar con cuidado algo o a alguien para enterarse de su identidad, naturaleza y circunstancias”. Reconocemos entonces la naturaleza del ser humano, con gratitud al hacerlo explicito, ya sea en privado o en público.
Los dejo con unas frases escritas por mí hace varios años. También los dejo con un ejercicio de autorreconocimiento. Recuerden que al hacerlo, se expande a la humanidad.
Reconocer el camino recorrido, los pasos, las acciones, los hechos que hemos realizado en nuestras vidas, es reconocer que la divinidad habita en nosotros. Reconocerse a sí mismo, los logros, los triunfos, las dificultades y los errores, es reconocer que somos. Reconocerse a sí mismo es asumir la propia creación de nuestras circunstancias de vida. Reconocerse es dejar de lado mis mascaras de injusticia, de humillación, de traición de abandono o de rechazo, para reconocer que el amor ha primado en nuestra existencia. Reconocerse a sí mismo, es permitir que fluyan por nuestras venas, las emociones, por nuestro sistema nervioso nuestros pensamientos, que no se estanquen, que hagan su labor. Reconocernos a nosotros mismos implica una dosis de transparencia, de humildad, de compasión consigo mismo. Reconocernos a nosotros mismos es dejar la dependencia del reconocimiento externo, es dejar el apego por los aplausos y las palmadas en la espalda. Es rescatar en nosotros el poder interno. Es conocer que nuestros estados del alma, de la mente y las emociones, así como nuestro físico nos pertenece y son nuestra creación absoluta. Nadie nos da, ni nos quita, si no lo queremos nosotros. Lo externo solo refleja nuestra propia conciencia interior. Lo externo solo nos da los materiales para el trabajo que hemos decidido realizar en nuestro ser interior.
Reconocernos es tomar un rato en nuestro cotidiano para plasmar en una hoja aquello que nos ha impactado en la vida, pequeño o grande. Reconocernos es decirnos a nosotros mismos las alabanzas y las criticas que esperamos de los demás. Es tomar conciencia de “para qué” están en nuestras vidas ellas mismas.
Me reconozco en mis espacios:
Veo alrededor y reconozco en mi ______________________________________________
Veo mi cuerpo y reconozco en él ______________________________________________
Veo mis emociones y reconozco en ellas ________________________________________
Veo mis pensamientos y reconozco _____________________________________________
Veo mi conexión con el universo y reconozco _____________________________________
Finalmente, reconocer un aspecto de otro ser humano es admitir que por ley de reciprocidad, yo tengo la misma característica, es reconocer que somos coparticipes en el camino de vida.
