AEl proceso de embarazo y especialmente el de parto pueden determinar en gran medida la futura salud de la mujer gestante. En este sentido muchas evidencias científicas alertan acerca de las complicaciones asociadas a partos prolongados tanto para la madre como para su hijo. Por eso, los resultados de un reciente estudio de la Universidad Politécnica de Madrid dan una clave sobre qué hacer para acortar el momento del nacimiento: practicar ejercicio físico moderado durante todo el embarazo.
"Estos resultados confirman lo que vienen anunciando en los últimos años importantes estudios, esto es los beneficios para madre y recién nacido de un elemento cómodo, inocuo y atractivo: el ejercicio físico supervisado y moderado durante el embarazo. En este caso se ha logrado demostrar la influencia positiva del ejercicio en un parámetro determinante para el bienestar materno y del recién nacido: la duración del parto”, explica Ruben Barakat, investigador de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte-INEF de la UPM y autor principal del estudio en el que también ha participado una investigadora de la Universidad de Western Ontario (Canadá).
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508 mujeres gestantes sanas participaron de esta investigación, cuyos resultados fueron publicados en la revista European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reprod.
En definitiva, lo que se halló fue que hacer ejercicio durante el embarazo posibilita una reducción de algo más de 50 minutos en el parto si se practica actividad física.“A pesar de la significativa reducción de recursos y falta de financiación en muchos casos para proyectos de investigación, se hace importante continuar investigando en este ámbito científico en el que las potencialidades del ejercicio físico durante la gestación seguramente se extiendan más allá del momento del parto, favoreciendo sin lugar a dudas el bienestar materno, fetal y del recién nacido e infante”, explica Rubén Barakat. El Grupo de Actividad Física en Poblaciones Específicas del INEF-UPM trabaja desde hace más de 15 años en colaboración con los Servicios de Ginecología y Obstetricia de diversos hospitales universitarios de la Comunidad de Madrid, así como con universidades extranjeras (Argentina, Canadá), estudiando los efectos del ejercicio físico durante el proceso de embarazo en las respuestas maternas, fetales y del recién nacido, incluso actualmente se intenta conocer esos efectos en los primeros años de vida de los niños.
