En un estudio publicado por el doctor Mark Mendell, epidemiólogo del Departamento de Salud Pública de California, se detectaron algunos síntomas y enfermedades relacionadas con el uso del aire acondicionado, en especial cuando se está dormido.
Según Mendell, el aire acondicionado también trae beneficios para la salud, sin embargo, destacó que estos elementos empeoran los problemas de asma, las alergias y el llamado síndrome del edificio enfermo. "La explicación más probable es que puede haber algunos microorganismos creciendo en el sistema que pueden tener un efecto sutil en ciertas personas", señaló. Además, resaltó que las alergias se deben principalmente a los sistemas contaminados, es decir, aquellos cuyo mantenimiento no es el adecuado.
Por otro lado, el síndrome del edificio enfermo, que se comenzó a estudiar hace varias décadas, se refiere a la proliferación de problemas de salud entre los trabajadores de oficinas con un uso excesivo de bajas temperaturas. Congestión nasal, problemas respiratorios, dolores de cabeza, fatiga, piel irritada, son algunos de los síntomas que pueden aparecer si se abusa de los sistemas de aire acondicionado en exceso.
[single-related post_id="919395"]
Al dormir, la temperatura del cuerpo desciende y por ende al condicionar la habitación por la noche, hay que intentar no ser muy drásticos con la temperatura. Básicamente, debemos intentar mantenerla aproximadamente en unos 24, 25 o 26 ºC, en función de las condiciones exteriores.
Aún así, no todo son desventajas, además de proteger del sofocante calor de esta época del año, los aires acondicionados de calidad y con un buen mantenimiento también pueden ser beneficiosos contra la excesiva polución del exterior. La investigación de la Dra. Michelle Bell para la Universidad de Yale reveló que estos aparatos filtran las partículas contaminantes de los entornos urbanos proporcionando un aire más limpio y beneficiosos para la salud.
Estos datos indican que el uso del aire acondicionado por la noche es igual de perjudicial o beneficioso que durante el día. Lo que se debe tener en cuenta es que durante el sueño la temperatura corporal disminuye por eso algunos aparatos tienen un modo noche que va aumentando la temperatura y apagándose durante periodos más largos de tiempo para disminuir las molestias.
