Cuatro claves para prevenir y controlar la migraña

Jue, 11/09/2025 - 10:19
Más allá del dolor de cabeza, la migraña exige prevención y cuidado continuo.
Créditos:
Freepik

La migraña es una de las principales causas de discapacidad en el mundo y afecta de forma significativa la calidad de vida de quienes la padecen.

Esta enfermedad, que se presenta con más frecuencia en mujeres y en edades entre los 14 y 40 años, no solo se manifiesta como un dolor intenso de cabeza, sino que también se asocia con depresión, ansiedad y otros síndromes dolorosos, según explica Mariana Gaviria, neuróloga y profesora de la Escuela de Medicina y Ciencias de la Salud de la Universidad del Rosario.

El dolor de cabeza pulsátil, que empeora con el movimiento, acompañado de molestia a la luz, sonidos, náuseas y vómito, puede durar entre 4 y 72 horas. Además, algunos pacientes experimentan síntomas previos como fatiga, cambios de ánimo o aumento del apetito, y otros presentan auras, principalmente visuales, antes del inicio del dolor.

El tratamiento de la migraña combina medidas farmacológicas y no farmacológicas. De acuerdo con Gaviria, hay cuatro pilares para el manejo de la migraña:

  1. Adoptar cambios en el estilo de vida: alimentación balanceada, higiene del sueño, hidratación, pausas activas y control de otras enfermedades.

  2. Identificar los desencadenantes para prevenir nuevos episodios.

  3. Tomar analgésicos a tiempo cuando aparece el dolor.

  4. Implementar tratamiento preventivo en casos seleccionados para reducir la frecuencia e intensidad de los ataques.

En los últimos años, los avances médicos han incorporado nuevos tratamientos como los anticuerpos monoclonales, que bloquean las sustancias responsables del dolor y ofrecen alternativas para quienes sufren esta condición.

Creado Por
Redacción Kienyke.com
Más KienyKe
Un estudio internacional advierte sobre el aumento del consumo de redes, vídeos cortos y el uso de inteligencia artificial en niños y adolescentes.
Kienyke realizó una simulación del reparto de las 13 curules del Valle con base en resultados previos, señal nacional y dinámica territorial, antes del cierre de listas.
Mateo Blanco honra la obra de Débora Arango y presentará su arte en reconocidos espacios de este círculo en Estados Unidos.
Andrés Idárraga, ministro de Justicia, anunció bloqueo inmediato del uso de celulares en cárceles a raíz de las acusaciones de El Salvador.