Un hábito particular para algunos y casi que inquebrantable para otros es el de sentarse o incluso tocar la cama con ropa de calle. Esto que parece un ritual o un manifiesto pro higiene es algo más común de lo que muchos pensarían, además que tiene una explicación nada descabellada que consiste en pensar en todas las bacterias que recogemos a nuestro paso.
Una investigación realizada por el doctor Philip Tierno, director de Microbiología e Inmunología de la Universidad de Nueva York, demostró que hay bacterias y organismos que pueden sobrevivir en la ropa.
El término específico de este fenómeno es contaminación cruzada que se refiere al proceso en el que la ropa y también los alimentos entran en contacto con otros microorganismos como los ácaros y las bacterias.
Muchos expertos comparan esta postura con la de quitarse los zapatos al entrar en casa, o la de bañarse y usar “ropa de casa” cuando llegamos de estar en la calle.
Esta medida que se ha popularizado aún más en los últimos años con la crisis sanitaria del Covid-19, cobra sentido, ya que nos dice a la cara que podemos traer con nosotros alguna bacteria o enfermedad a casa después de un día en la oficina, tomando buses u otros medios de trabajo y haciendo múltiples actividades.
Así que, aunque para algunos sea un tanto psicorrígido estás medidas pueden ayudar a cuidar mejor de la salud, incluso a mejorar el sueño, la piel y hasta el pelo.
Que nos cambiemos de ropa y usemos una específica para estar en casa no significa que los ácaros y demás bacterias vayan a desaparecer, sin embargo, sí es cierto que las posibilidades de contraer alguna enfermedad disminuirán.
Además, se vuelve importantísimo cuidar del espacio en el que se descansa porque es el lugar en el que por algunas horas el cuerpo reposa, por lo que también es recomendable que se laven las cobijas y sábanas al menos una vez a la semana. Un tip que ayuda a prevenir la aparición de acné.
Finalmente, es importante señalar que cada uno de estos hábitos de higiene pueden ayudar a prevenir muchos problemas de salud a corto y largo plazo.
