Yoga con cabras, lo nuevo para combatir el estrés

Mar, 23/05/2017 - 09:56
Después del yoga con perros, con gatos y hasta con conejos, actualmente en EE.UU. crece una nueva tendencia que ayuda a combatir el estrés y la ansiedad. Se trata de practicar yoga con cabras, una n
Después del yoga con perros, con gatos y hasta con conejos, actualmente en EE.UU. crece una nueva tendencia que ayuda a combatir el estrés y la ansiedad. Se trata de practicar yoga con cabras, una nueva manera de luchar contra el actual mundo ajetreado y caótico, que se ha convertido en una solución muy famosa. Entre los que se han atrevido a ir a una clase de yoga con cabras, es frecuente escuchar divertidas experiencias, como la de tener encima de la espalda a las cabras cuando realizan una postura determinada. [single-related post_id="682933"] Según unas declaraciones para el medio Emol, Lainey Morse, una de las promotoras de la tendencia conocida como el ' Goat Yoga ' al dar clases de dicha disciplina en una granja de Oregon, las cabras “no son tan intimidantes y grandes como los caballos. Y los perros, ¿qué pasa si la gente es alérgica o no hay conexión o son muy tímidos? A las cabras no les importa nada, solo quieren que las acaricien. Tienen esa sensación de calma, y parecen estar en un estado de meditación. Quizás por eso se llevan muy bien con el yoga”. Por otra parte, una actividad similar es llevada a cabo en los Ángeles, California.  La cual consiste en dar un escenario más propicio para la relajación; librarse del encierro de los salones donde frecuentemente se dan las sesiones de yoga, es lo primordial. De manera que las personas se nutren de un ambiente más alegre y espacioso, sumando la presencia de los animales. [single-related post_id="695683"] "Es una experiencia divertida, inocente y alegre. Es una oportunidad para que la gente se reúna y disfrute al aire libre, los animales y el yoga", dijo Michelle Tritten, una instructora de yoga de los Ángeles, a la prensa local.

Practicar yoga con cabras es bueno para la salud

Por último, en cuanto a la salud, la reconocida Clínica Mayo, entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica médica y ubicada en Rochester Minnesota, asegura que la terapia asistida con animales puede reducir de manera significativa el dolor, la ansiedad, la depresión y la fatiga en las personas que presentan múltiples y variados problemas de salud. La introducción de animales en terapias médicas es cada vez más examinado por centros de investigación. Hace unas semanas la Universidad Estatal de Pensilvania anunció que realizará un estudio sobre cómo los animales pueden ayudar a niños que son víctimas de maltrato y abuso.
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