Mover un brazo desde el hueso no es lo mismo que moverlo desde la piel. Puede sonar raro, pero no para las personas que saben, como Indeera Jhonn, que la conciencia del movimiento es esencial para tener el cuerpo y la mente balanceados.
Su método se llama terapia somática y ella es hoy una de las profesoras más destacadas que tiene esta práctica, registrada en Estados Unidos como Body-Mind Centering (BMCR) hace más de treinta años.
El estudio de la anatomía y la fisiología es la base de esta práctica. Mientras más entendimiento haya de cada parte del cuerpo, será mayor el despertar de conciencia. Cuando la mente se mueve, el cuerpo también lo hace.
Todo comienza desde las células, donde cada una debe ser vista como un ente independiente capaz de producir un movimiento específico. Por eso, en esta forma de yoga el cuerpo es visto como un conjunto de niveles: los huesos dan la estructura, los ligamentos la unión, los músculos la elasticidad, los órganos la manutención de la vida y así hasta llegar a la piel. Por eso, para Indeera John no es lo mismo mover un brazo desde el hueso que moverlo desde la piel. Una vez entendido este principio, esta práctica puede aplicarse a técnicas de yoga, danza, deportes, voz, actuación, terapia física, meditación y psicoterapia.
A los veinte años, Indeera se comenzó a dar cuenta de que las prácticas de meditación incluidas en el programa de baile que tomaba en la Universidad de Naropa, en boulder, Colorado, la hacían ser más consciente de su anatomía. Ese centro educativo fue Chögyam Trungpa, un budista tibetano que creó un método de educación que mezcla las enseñanzas del oriente y el occidente a través de las artes. Así, bajo esta perspectiva, Indeera empezó a tener más fluidez y creatividad en los movimientos.
Luego, después de años de estudios de terapia somática y movimiento, Indeera trabajó por mucho tiempo con bebés prematuros con pocas probabilidades de vida. Uno de los casos que más la emocionan es el de una paciente que, cuando nació, los médicos pronosticaban estado vegetal de por vida. Hoy, después de años de terapias somaticas con Indeera, se puede alimentar sola, gatea y tiene un nivel de conciencia.
Este fin de semana Indeera dictará un taller de tres días sobre las herramientas esenciales del Body-Mind Centering®.
Informes
Celular: 320 219 9417 - 314 396 5287.
bmccolombia@gmail.com
El estudio de la anatomía y la fisiología es la base de esta práctica. Mientras más entendimiento haya de cada parte del cuerpo, será mayor el despertar de conciencia. Cuando la mente se mueve, el cuerpo también lo hace.
Todo comienza desde las células, donde cada una debe ser vista como un ente independiente capaz de producir un movimiento específico. Por eso, en esta forma de yoga el cuerpo es visto como un conjunto de niveles: los huesos dan la estructura, los ligamentos la unión, los músculos la elasticidad, los órganos la manutención de la vida y así hasta llegar a la piel. Por eso, para Indeera John no es lo mismo mover un brazo desde el hueso que moverlo desde la piel. Una vez entendido este principio, esta práctica puede aplicarse a técnicas de yoga, danza, deportes, voz, actuación, terapia física, meditación y psicoterapia.
A los veinte años, Indeera se comenzó a dar cuenta de que las prácticas de meditación incluidas en el programa de baile que tomaba en la Universidad de Naropa, en boulder, Colorado, la hacían ser más consciente de su anatomía. Ese centro educativo fue Chögyam Trungpa, un budista tibetano que creó un método de educación que mezcla las enseñanzas del oriente y el occidente a través de las artes. Así, bajo esta perspectiva, Indeera empezó a tener más fluidez y creatividad en los movimientos.
Luego, después de años de estudios de terapia somática y movimiento, Indeera trabajó por mucho tiempo con bebés prematuros con pocas probabilidades de vida. Uno de los casos que más la emocionan es el de una paciente que, cuando nació, los médicos pronosticaban estado vegetal de por vida. Hoy, después de años de terapias somaticas con Indeera, se puede alimentar sola, gatea y tiene un nivel de conciencia.
Este fin de semana Indeera dictará un taller de tres días sobre las herramientas esenciales del Body-Mind Centering®.
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Celular: 320 219 9417 - 314 396 5287.
bmccolombia@gmail.com
